Bewegte Meditation „Achtsamkeit durch Bewegung und Klang“

Bewegte Meditation – Achtsamkeit durch Bewegung und Klang
Die „Bewegte Meditation“ verbindet Achtsamkeit mit sanften Bewegungen und
Klang, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch bewusstes Spüren des
Körpers und den fließenden Bewegungen entsteht ein meditativer Zustand, der
Ruhe und Klarheit fördert. Diese Praxis lädt dazu ein, den Moment bewusst zu
erleben, Spannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen.

Wann: 11. Juni 2025, 18:00 bis 19:00 Uhr
Wo: Schlossstadel Keutschach, Keutschach 1a, 9074
Preis: 40,- pro Person

Teilnehmer:innenanzahl: max. 10 Personen

Veranstalterinnen & Anmeldung bis 4. Juni 2025 unter:
One Body One Mind – Praxis
Nica Schuemie & Chiara Steuerer
T: +43 680 21 44 103
E: info@chiara.fitness
www.chiara.fitness www.o

nebodyonemind.at www.nicaschuemie.com