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BLEIB AKTIV & BEWEGLICH - SESSELGYMNASTIK FÜR MEHR WOHLBEFINDEN! Suchst du nach einer sanften, aber effektiven Möglichkeit, dich fit zu halten? Unser Sesselgymnastik-Kurs kombiniert einfache Übungen im Sitzen, Stehen und auf der Matte – ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder alle, die eine schonende Trainingsmethode bevorzugen. Wann? Jeden Dienstag von 9:30 - 10:30 UhrWo? Schlossstadel Keutschach, 1 StockDurch gezielte Bewegungen fördern wir:Kreislauf & DurchblutungMuskelkraft & GelenkgesundheitKoordination & MobilitätDaniela Feselmayer – Expertin im Seniorenyoga, medizinische Trainingstherapie & DOSB-Trainerin für Fitness und Gesundheit – führt durch das Programm mit viel Herz und Erfahrung. Jetzt anmelden: 0670-2027488 info@danielafeselmayer.com www.danielafeselmayer.com .

Einladung zum nächsten Pflegestammtisch – für pflegende Angehörige Datum: Dienstag, 24. Februar 2026 Zeit: 15:00 – 17:00 Uhr Ort: Sitzungssaal der Gemeinde Schiefling. Fachvortag und Diskussion zu folgenden Themen: Erwachsenenvertretung, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung mit Mag. Elisabeth Lentner, LL.M.Unser Pflegestammtisch bietet die Gelegenheit zu: wertvoller Erfahrungsaustausch fachlichen Informationen miteinander reden und zuhören.Die Teilnahme ist kostenfrei. Ihre Pflegenahversorgerin – Community Nurse Name: Andrea Gundolf DGKP M.Ed. M.Sc. Kontakt: T: 0664 168 16 06 M: andrea.gundolf@shv-klagenfurt.at

Yoga mit Danny – Mixed Yoga Class in KeutschachAb Jänner 2026 startet in Keutschach ein neuer Yoga-Kurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.�� Ort: Volksschule Keutschach�� Zeit: dienstags, 19:00–20:00 Uhr Start: 06.01.2026⏱ Dauer: 10 EinheitenKurstermine:06.01. | 13.01. | 20.01.10.02. | 17.02. | 24.02.03.03. | 10.03. | 17.03. | 24.03.Der Kurs bietet eine abwechslungsreiche Yogapraxis mit Elementen aus Vinyasa Yoga, Bodega®, Yin Yoga und Sammolahari® und eignet sich für unterschiedliche Erfahrungsstufen.Teilnehmer*innen haben einen fixen Platz im Kurs. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, bis zu zwei Termine flexibel nachzuholen (Nachholen möglich bis einschließlich 07.04.2026). Kosten:10er-Block: 140 €Einzelteilnahme: 16 € (nur nach vorheriger Absprache und bei freiem Platz) &nmeldung & Information:Daniela Feselmayer 0670 2027488 info@danielafeselmayer.com www.danielafeselmayer.com

die Sprechstunden finden wieder im Schlossstadel Keutschach, 1 Stock statt.Die Gemeinde Keutschach gemeinsam mit der Gemeinde Maria Wörth und Schiefling bietet in Zusammenarbeit mit dem Land Kärnten, den Sozialhilfeverbänden und den Bezirkshauptmannschaften ein neues kostenfreies Service an, welches sich an ältere Menschen und betreuende Angehörige richtet. In den Gemeinden steht Ihnen Frau Andrea Gundolf als Pflegenahversorgerin mit Rat und Tat zur Seite. Geboten wird: Information und Beratung zu Angeboten im Gesundheits-, Pflege- und Sozialbereich sowie Hilfestellung bei Antragsstellungen (Pflegegeld, Pension, Heilbehelfe etc.) bei der Organisation des Betreuungsalltages – insbesondere bei der Inanspruchnahme mehrerer Leistungsangebote bei der Inanspruchnahme von Entlastungsangeboten (Kurzzeitpflege, finanzielle Förderung der Ersatzpflege, Pflegegeldförderung etc.) bei der Koordination von Hol- und Bringdiensten Ihre Pflegenahversorgerin – Community Nurse Name: Andrea Gundolf DGKP M.Ed. M.Sc. Kontakt: T: 0664 168 16 06 M: andrea.gundolf@shv-klagenfurt.at